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启蒙体育运动,错过小学体育运动启蒙期,很多孩子已失去发掘身体运动天赋成为体

启蒙体育运动

错过小学体育运动启蒙期,很多孩子已失去发掘身体运动天赋成为体

  在体育运动方面的启蒙,美国人善于“从娃娃抓起”。但是,美国人不着急特别早就去挖掘孩子们在某些体育方面的特长。在孩子们精力旺盛的童年时期,美国父母就让小家伙们在户外嬉闹运动,接触各种各样的体育运动。既释放了孩子的天性,又让孩子们的小身体得到了锻炼。只要孩子不抵触,父母会让孩子尽量多地去接触各种活动,也是希望孩子慢慢地找到自己擅长的、或是喜欢的运动,到了孩子稍微再长大些,比如小学高年级以后再投入更多精力着重发展。

  美国,堪称这个星球上的体育强国,它们不仅在篮球等多项体育项目上处于称霸世界的地位,在近几届奥运会上更是蝉联金牌榜首。美国人为什么能在体育上有如此优异的成绩?在他们眼中,体育运动究竟是怎样的存在?今天,育姐就带你一起来看看,在美国人眼中,运动能给孩子带来什么?

  长远地来看,多元化的运动启蒙和体育培养对孩子成年后的生活方式也有很大的影响,幼年时接受多种运动熏陶且保持一定的频率参与体育运动的孩子,在成年后更容易养成热爱运动的生活习惯和积极健康的生活态度,他们的社会交往能力和认知能力也会较同龄人更高一些。

  在很多美国父母的心目中,课余的体育运动比文化学习重要的多。所以和中国孩子的那些英语、数学、书法、绘画等课外班不一样,美国孩子的课外班几乎全部都是运动类的,一般都是游泳、足球、棒球、划船、网球、篮球等。美国家长很清楚的知道,孩子们的较量,最终是综合能力的较量,而一个强壮的体魄,是所有的基础。

  学龄前是孩子身体各项机能培养的关键时期,也是终身运动的启蒙期。这时期的运动不仅具有促进生长发育的作用,还具有社会性功能,通过体育运动,孩子获得身体、感官体验,获得生活世界的体验,获得纯真的生活乐趣,使身心和谐发展。

  从上述调查对比数据来看,体育运动对孩子身心健康发育的作用不言而喻。还不知道如何陪孩子玩儿的粑粑麻麻们这下有主意了吧?除了一起看看书,讲讲故事,不如出门跑跑跳跳、做做游戏,要知道,孩子对于一件事情最初的兴趣,一定是从粑粑麻麻身上得到的,和他一起运动,让他成为一个爱运动的孩子吧!

  当孩子年纪幼小,还没有形成成熟的价值观念时,选择体育运动去挖掘孩子的竞争意识,总是比选择学业更温柔些,更无害些。况且,体育运动是一场场有趣的活动,更多的是在嬉闹玩耍中进行,让孩子们进行较量的同时还潜移默化地提高了孩子的身体素质。

  小学体育是人体运动技能以及平衡、协调、灵敏素质发展的黄金期,也是认识体育运动规律和养成体育锻炼习惯的关键期,可是我们现在的小学体育在教什么?我问了很多大学生,他们绝大部分都说不清楚,也许是相隔时间太长了。错过小学体育运动启蒙期,很多孩子已失去发掘身体运动天赋成为体育巨星的机会。很多普通大学生运动技能低下、灵敏协调平衡素质差很可能与小学接受的体育教育是有很重要关系的。国际上无数的技能主导类顶级运动员,无不是在5-8岁期间就开始了比较系统和全面的体育启蒙以及运动体验。

  在很多美国父母的心目中,课余的体育运动比文化学习重要的多。所以和中国孩子的那些英语、数学、书法、绘画等课外班不一样,美国孩子的课外班几乎全部都是运动类的,一般都是游泳、足球、棒球、划船、网球、篮球等。

  中小学校还安排校内课外体育活动的极少,除了一些体育特长生,而且即使有课后锻炼,也往往没有组织而沦为自由时间,学生自己想玩也往往会缺乏同伴,所以,有些喜欢玩的孩子就会不约而同一起打打球或者爬爬山。在中小学,课后体育锻炼如果学校不抓,且孩子们绝大多数没有养成体育锻炼的习惯,绝大多数没有自己会的运动项目,而跑步被绝大多数孩子觉得太单调,那不就沦为自由的非体育时间了?

  既释放了孩子的天性,又让孩子们的小身体得到了锻炼。只要孩子不抵触,父母会让孩子尽量多地去接触各种活动,也是希望孩子慢慢地找到自己擅长的、或是喜欢的运动,到了孩子稍微再长大些,比如小学高年级以后再投入更多精力着重发展。

  中国的孩子智商很高、情商不低,但缺乏动商。小学生起大早,初中生忙辅导,高中生拼高考,大学生玩电脑。他们不缺勤奋学习的经历,不缺分分必争的韧劲。但他们缺少体育的情怀,缺少运动的经历。这就是中国校园体育的现状。

  接着,嵇特通过现场动作演示及视频给大家分享了不同项目的体育运动。他认为,运动应分为五个阶段,即:启蒙体育运动学练阶段、基本体育运动训练阶段、基础体育运动训练阶段、专门运动技术训练阶段和专项运动训练阶段。在每个阶段选择相应的运动,如在启蒙体育运动学练阶段,是技能训练的关键期,孩子要经历单个动作→双个动作→组合动作→复杂动作→创新动等一些列的训练。而在专项运动训练阶段,孩子应确定某一运动项目,再进行强化训练。这样,孩子身体才能得到健康地发展。

  孩子能否干好一件事,兴趣是重要的基石,而对于体育运动来说,出色的运动能力是关键所在,而出色的运动能力一方面在于孩子天生的体质,另一方面需要后天的锻炼,现如今,许多运动项目特别是球类,对于针对低年龄段的启蒙训练,逐渐从功利化且枯燥的训练模式往兴趣启蒙,趣味游戏方向发展。

7岁前是培养孩子运动习惯的关键期,让孩子尽情尝试不同的运动吧!对爱玩的孩子来说,总能找到自己最爱的一种。一般来说,儿童的模仿能力很强,像高尔夫、网球、足球这些看似适合成人的运动,如果孩子感兴趣,就可以有意识地系统学习技巧。一项热爱的运动,对于孩子提高身体的灵活性、柔韧性、协调性等都非常有益。

  轮滑需要孩子的身体具备一定的平衡感及下肢协调的控制能力,也需要有敏捷的肢体反应。在如此快速的运动中,发生危险的可能性极大。即使没有冲撞、没有摔跤,年幼的孩子也很可能因为用力不当而造成肌肉、骨骼的损伤。

  这样的足球队,也是由父母充当了组织者、教练、陪练三重角色。和社区体育运动队一样,也没有人能够付给这些含辛茹苦的多角色扮演者酬劳,不过,父母们的热情却不会因此而减少一分,毕竟,和自己的孩子在洒满阳光的绿茵场上奔跑本就是快事一桩。  

  而儿童早期运动启蒙教育则不是以培养运动员的角度去训练孩子的,参与儿童早期运动启蒙教育,对于孩子的身心成长也是益处多多,不仅可以提升孩子的身体素质还可以提高其各方面的运动能力,同时,让孩子养成正确的运动习惯,在一个个趣味游戏中充分的去享受运动所带来的无限乐趣。

  其实在孩子年龄尚小的阶段,多样化的运动启蒙是十分重要的。家长如果过早地开始为孩子选择某种特定的运动,反而会使孩子们情绪低落。此时他们还没有社会技能和认知技能,无法理解他们必须参与到的复杂角色,所以期望他们凭借重点式的练习而在一项运动中取得成功,是很难实现的。

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